【超簡単・超おすすめ】胸式呼吸＆腹式呼吸！！ こんにちは～！^^ 呼吸が浅い方がほんっとうに多くて・・・(;◇;) サロンで私に言われた方もたくさんいますよね（笑） 健康でいるための大切な要素ですよ～！ 呼吸めっちゃ大事♬^^ でね、意識や自律神経の問題もあるんだけ…続きを読む
