2020年03月22日

今日は「いつの間にか奥歯を食いしばっていて・・・」「歯ぎしりに悩んでいます」というお悩みのお話をします^^ このお悩み、本当に多いんですね。 歯を食いしばると、こんな弊害があります。 ・呼吸が浅くなる、口呼吸できない ・…