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【出張】セルフリンパマッサージ講座

小・中・高校・幼稚園・保育園のPTA講座で大人気♬ 地域・会社の講習会やイベントでも大盛況!
子連れ・男性もOK!あなたの街に出張するセルフリンパマッサージ講習です(⑅•ᴗ•⑅)

【出張】セルフリンパマッサージ講習は・・・
健康やエイジングケアに役立つリンパマッサージを、皆さんで楽しく受けられるレッスン講習♬

『本を見てもよく分からない』
『ポイントや強さはこれでいいのかな?』
『一度プロにやってもらいたいけど子どもがいるから…』

そんな声も多いリンパマッサージ。
自宅で簡単にできるセルフリンパケアで健康とエイジングケアを手に入れちゃいましょう♪

 ▼ ▼ ▼
楽しく学び、笑いたっぷりの2時間!
参加者の満足度が高い、人気の講座です!!

  

ー目次ー
(タイトルをクリックすると該当箇所に飛びます)
どんな講座なの?
座学の内容と様子
実習の内容と様子
みなさまからいただいたご感想
受講要領


どんな講座なの?

リンパや健康のことを楽しく学べる
リンパマッサージの正しいやり方を教えます
いつの間にか隣の人と笑いあってる
自分の身体がどんな状態か気づく!
受講後、身体に対する意識が変わる
生き方・考え方が変わる!


参加者アンケート(抜粋)

・とても楽しくて、ためになる教室でした
・リンパマッサージの効果、必要性を感じた
・1人1人直接指導をしてもらえるのがイイ
・今までで一番楽しい講座!
・体が温まってきたのをその場で感じた

幹事様の声より

・申し込みが殺到しました!
・申込開始10分で定員オーバーに!
・満足度が高い講座でした
・企画して良かったです!

 

以下、写真にて実際の講習の様子をご紹介します^^♬

座学の様子

  • リンパってなに?
  • どうしてリンパの流れが大切なの?
  • どうしてリンパの流れは悪くなるの?
  • リンパを元気にするためにはどうすればいいの?

座学

座学

座学

座学

座学

実習の様子

  • リンパ活性ストレッチ
  • リンパ節をもんでみよう
  • 自分でリンパを流そう

実習

実習

実習

実習

実習

講師が1人1人まわって丁寧に指導します!

リンパ節の場所やリンパマッサージのやり方、ポイントや強さなどを教えていきます。
ボディとフェイシャルの両方になります。

初めてリンパのケアをする方が多く「痛ーい!」の悲鳴続出!
「(揉むところが)自分が思ってたところと違った」という声、多数!
「楽しかった」「勉強になった」「効果が出た」だけじゃなく、隣の人ともいつの間にか仲良くなれちゃう、楽しい講座です!

みなさまからいただいた感想(一部)

  • とても楽しくて、ためになる教室でした。リンパとは免疫機能、浄化機能など分かりやすく、からだにとって何が良いのか(薬の使い過ぎを防ぐ)など、もう一度じっくり聞きたい。
  • 自分の体を改めて認識した。
  • リンパマッサージの効果、必要性を感じた。
  • リンパのしくみや一人一人に実技の指導をしていただき、参加して良かった。
  • 今日から脚のマッサージを頑張りたい。
  • 先生がとても良かった。また、リンパマッサージ教室をやってもらいたい。
  • 痛かったけど良かった。
  • 先生から直接指導を受けられリンパの場所も分かり良かった。
  • 体が温まってきたのが分かった。
  • 興味のあるテーマだったので参加した。
  • 運動不足を認識。
  • 3年間で初めての参加でしたがとてもためになった。
  • 1人1人回って下さったので、マッサージする場所や、力加減が分かって、自分でもやってみようと思います。
  • 参加して良かったです。とても楽しくためになる講習で良かったです。
  • 自分の健康・家族の健康について改めて考えさせられました。日々このマッサージを子供と取り入れていきたいです。
  • 勉強になりました。毎日続けていこうと思います。
  • 普段いかに体の事を考えずに生活しているのか、見つめ直す機会になりました。
  • とても楽しめました。全く興味がありませんでしたが、今日から自分でも調べながらやってみたいです。先生、お話し上手でした。
  • 今日参加して良かった。勉強にもなったし、先生が実際に来て教えてくださるのが分かりやすくて良かった!

 

もっと知りたい方は、セミナーレポをブログに書いております!カテゴリー『セミナーなど』からご覧ください♬

受講要領

日・場所 ご相談ください
(遠方の場合は出張料をいただくことがございます)
所要時間 約2時間  座学60分+実習60分
人数 ~30名まで
料金 【PTA・法人団体様・個人様お申込みの場合】¥12,000+交通費
※人数に関わらず、こちらの金額となります。
※人数設定につきましてはお問い合わせ・お申込み時にご相談ください。

【企業様お申込みの場合】¥70,000~
※20名様参加でお1人様あたり3,500円いただきます。
※20名を超えた場合、超過人数×3,500円が加算されます。19名様以下の場合は20名様での料金計算となりますのでご注意ください。
※交通費は別途ご相談となります
内容

<座学>
・リンパって何?リンパの役割って?
・どうしてリンパの働きが悪くなるの?
・リンパを元気にするためには?

<セルフマッサージ実習>
・リンパ活性ストレッチ…背中、腕、足、首など
・リンパ節をもんでみよう…各所ポイント
・リンパを流そう…足、腕、胸、デコルテなど
(※フェイシャルをご希望の方はお申込み時にご相談ください)

持ち物 ・服装 フェイスタオル1枚、筆記具、Tシャツ、膝までまくれるズボンまたはショートパンツ、ボディ(ハンド)クリーム(オイルも可)