2019年06月

マナカード(ワア)【6/24~6/30】

マナカード(ワア)【6/24~6/30】
Aloha~!! 今週で6月も終わり。ということは・・・2019年も半年が過ぎたということですね。 この半年、みなさんは充実していましたか?^^ 私はとっても充実していたのですが、このところちょっと体調を崩しまして&gt…

むくみがツライ!”むくみにくい足”に変えていくためには

むくみがツライ!”むくみにくい足”に変えていくためには
足のむくみに悩んでいる方、とっても多いですよね ><; 私も昔はすっごくむくみやすい足でした。冬になると夕方ロングブーツがパンパンっていう。。😭 でも今は、ほぼむくみません♬✨ そう、”むくみやすい足”は改善…

今週のマナカード(オレ)【6/10~6/16】

今週のマナカード(オレ)【6/10~6/16】
Aloha!ヾ(≧▽≦)ノ 梅雨ですね~ 今日私はサロン・スクールがお休みでしたので、あいにくの雨でしたが江ノ島まで行ってきました! 江ノ島の海を見ながらランチしてきましたよ~~♬ビール片手に♡笑 おしゃべりに夢中で写真…

砂糖の真実~あなたはどの砂糖を選ぶ?

砂糖の真実~あなたはどの砂糖を選ぶ?
「白砂糖はすぐにやめてください」 私がいつもサロンでも講義でもセミナーでも口を酸っぱくして言っているいうセリフです。笑 今回はそのお砂糖について書こうと思います^^ というのも最近、健康的な食生活に興味のある方々とお話を…

6月のマナカード(パパ&ワケア)

6月のマナカード(パパ&ワケア)
☆Aloha☆ 6月になりましたね~! 今月のマナカードです^^ ブログ自体の更新が、ちょっと久しぶりになってしまいました>< 楽しみにしていた方、申し訳ないです><; サロン・スクールのほうは6…