2020年03月

今日は「いつの間にか奥歯を食いしばっていて・・・」「歯ぎしりに悩んでいます」というお悩みのお話をします^^ このお悩み、本当に多いんですね。 歯を食いしばると、こんな弊害があります。 ・呼吸が浅くなる、口呼吸できない ・…

お客様の中では、たいして運動をしていないのにふくらはぎがパンパンでツライ方、ふくらはぎのシルエットに悩んでいる方が少なくありません(><; 私も施術をしていて、「これはツライだろうなぁ」「これは１回や２回の施…

🚀「運動苦手～」という方もぜひこの記事を最後まで読んでみてください✨ お客様に「運動しましょう^^」「筋トレしましょう♬」とお伝えすると うーーん、分かってはいるんだけど・・・ なかなか時間が取れなくて。。 運動って苦手…