あご下のたるみ、撲滅！正しい舌の位置
こんにちは😊 深層リンパドレナージュサロン＆スクールPierreBlanc『心とからだのセラピスト』白石かおりです🌸 あご下のたるみ、撲滅！正しい舌の位置 インスタに投稿しています☺ イラスト付きですので、…
健康を考える
私が発信する理由
こんにちは😊 深層リンパドレナージュサロン＆スクールPierreBlanc『心とからだのセラピスト』白石かおりです🌸 今日はインスタグラムの投稿をUPします！インスタの方が見やすいという方、「いいね」や「コ…
身体の“詰まり“を改善するって本当に大切なんだ
こんにちは😊 深層リンパドレナージュサロン＆スクールPierreBlanc『心とからだのセラピスト』白石かおりです🌸 身体の中って、外からは見えないけど 細胞が集まって臓器があって 心臓が動いてて 血液が流…
１日に摂取する水分、どのくらい必要？
こんにちは😊 深層リンパドレナージュサロン＆スクールPierreBlanc『心とからだのセラピスト』白石かおりです🌸 １日に摂取する水分、どのくらい必要？ 水分の摂りすぎは超危険！マニュアルにとらわれない腎…
疲れない歩き方【浮き指・膝痛・浮腫まない】
こんにちはっ😊 深層リンパドレナージュサロン＆スクールPierreBlanc『心とからだのセラピスト』白石かおりです🌸 【浮き指・膝痛・腰痛・ふくらはぎパンパン】にならない歩き方 歩き方ってすごく大切。 歩…
リンパ節切除をすると浮腫むのはなぜ？むくみの対策は？
こんにちは😊 深層リンパドレナージュサロン＆スクールPierreBlanc『心とからだのセラピスト』白石かおりです🌸 今日は、リンパ節切除と浮腫（むくみ）の関係について。 どうしてリンパ節を切除すると浮腫ん…
リンパマッサージの最後に必ずやってほしいこと！
こんにちは😊 深層リンパドレナージュサロン＆スクールPierreBlanc『心とからだのセラピスト』白石かおりです🌸 この10年、特にコロナ禍になってからみなさんの健康や美容知識はぐんぐん増え・・・ …
気持ちが重い時、身体の中も停滞している
こんにちは😊 深層リンパドレナージュサロン＆スクールPierreBlanc『心とからだのセラピスト』白石かおりです🌸 新年度・新しい生活リズムとなり早１ヶ月、GWも終わり、ドッと疲れが出る頃でしょうか。 昔は『五月病』と…
なんでリンパを流す必要があるの？
こんにちは😊 深層リンパドレナージュサロン＆スクールPierreBlanc『心とからだのセラピスト』白石かおりです🌸 今日は「なんでリンパを流す必要があるの？」です🤔 血液もリンパも生きていれば勝手に流れる・・・確かにそ…
重だるい足の疲れ解消方法
みなさんこんにちは😊 深層リンパドレナージュサロン＆スクールPierreBlanc『心とからだのセラピスト』白石かおりです🌸 今日はこちらのお話！ 重だるい足の疲れ解消方法 当サロンのお客様も、足のむくみやだるい、疲れが…