こんにちは😊
深層リンパドレナージュサロン＆スクールPierreBlanc『心とからだのセラピスト』白石かおりです🌸
おかげさまで5月で丸10年を迎えまして、11年目に突入いたしました！
いつも本当にありがとうございます🥰
5月もほぼ満杯となりまして（2枠くらい空きがあったかな？）
「なかなか予約が取れません😅」というお言葉もよくいただきます。
申し訳ありません💦
今このブログを書いているのは6/1ですが
6月もすでにたくさんのご予約をいただいておりまして
ご予約可能枠は残り12枠となっております。
（6月最後の週がまだ空きがある状況です）
おぉコロナが流行する前の状況に戻ってきたな、という体感です😊
ご予約を検討されている方は、お早めにご連絡ください💕
お問い合わせもお気軽にどうぞ！
さて、本題です。
足がパンパンに張っていたり、足首がない、とにかく足が太い、靴下の跡がなかなか消えない・・・
という場合には、太っているというよりも「かなり浮腫みが酷い」という状態かもしれません。
「よく分からない・・・」という場合は足を触ってみてください。
ふにゃふにゃ、プニプニと柔らかい感触ではなく、触ると固い、なかなか指が入らない、痛みがある、押した指の跡が3秒以上残る、など1つでも当てはまるのであれば、むくみが酷い可能性が高いです。
余分な水分や老廃物が排出できていないので、むくみによって太くなってしまっているんだと思います。
サロンを始めて丸10年、たくさんの方をみてきましたが
ほぼ浮腫んでいない方、少し浮腫みのある方、ものすごく浮腫んでいる方、と本当にそれぞれです。
ものすごく浮腫んでいる方、は割合としては3割くらい。
よく「大根足」を超えて「象の足」と例えられるケースがありますが、そういった方も珍しくありません。でも病院を受診しても「リンパ浮腫」と診断されない人もいます。
リンパ浮腫は、なんらかの理由によりリンパ管にトラブルが起きてリンパ液が流れないことですね。
つまりリンパ浮腫でない、ということは水分や老廃物が脂肪や筋肉に留まってしまう「むくみ」なのでしょう。
それからほとんどの方が「何をしても改善しないんです」とおっしゃいますが
正直・・・
脂肪や筋肉を柔らかくして、リンパの詰まりを取って、今ある「むくみ」をある程度排出しないと改善は難しいです😭
運動すれば疲労物質が出ます。でも循環が悪いので、それが流れずに溜まっていきます。
水分を摂っても、循環が悪いので溜まっていきます。もしくは腎臓や泌尿器系が弱っているのかもしれません（病院で検査しても問題がない方が多いですよ！数値の問題ではありません）
つまり
「流れる身体」にしなければ、何か策を取っても取っても、溜まっていく一方なのです😱
そこで、まずはマッサージ、それもリンパマッサージがオススメなのです😊
✨
当サロンは、ただのリンパマッサージではありません。
「深層リンパ」、つまり深部のリンパや血液の循環を上げるサポートをします。表面だけを触っても、表面に近いリンパや血液しか流れません。
人間の身体は深部にいくほど、太い血管、リンパ管があります。深部から循環を流してあげることでその効果がぐんと高くなります。
ただむくみが酷い場合には、かなり痛みを伴うこともあります💦
もちろん、痛みを感じたらおっしゃっていただきたいですし、その場合には違う方法でアプローチしていきます。
施術後は足が柔らかくなり、「足が軽くなった！」と感じる方が多いですよ😊
足のむくみに特化したコースもありますので、悩んでいる方はご相談くださいね。
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