健康を考える

こんにちは^^ もうすぐ８月も終わりますが子供たちの夏休みの宿題がまだ終わっておらず・・・一抹の不安を感じている私です。笑 毎年思うのですが、読書感想文って誰の宿題？もしや親に対する宿題なんじゃ？？笑 だって宿題で出すな…

当サロンは【深層リンパドレナージュ】がメインですが、他にも心と身体を改善・回復するためのいろいろな施術を受けることができます😊✨ そのひとつが、クラニアルセラピー。 健康業界にいる方は知っていると思いますが、巷では「聞い…

足のむくみに悩んでいる方、とっても多いですよね ><; 私も昔はすっごくむくみやすい足でした。冬になると夕方ロングブーツがパンパンっていう。。😭 でも今は、ほぼむくみません♬✨ そう、”むくみやすい足”は改善…

「白砂糖はすぐにやめてください」 私がいつもサロンでも講義でもセミナーでも口を酸っぱくして言っているいうセリフです。笑 今回はそのお砂糖について書こうと思います^^ というのも最近、健康的な食生活に興味のある方々とお話を…

✨お子さんが冷え症、頭痛、生理痛のある方はぜひ読んでね 　　 いっつもうるさいくらいに、「身体は温かくないとダメ！最低でも脇下３６．５℃だよ～」と言っている私なので、耳タコの方も多いかもしれないけど・・・でもやっぱりね、…

突然ですが、私の平熱をお見せしまーす！ じゃーん！ ↓　↓　↓ 久しぶりにワンコ登場です♡ （体温計をガジガジしたくて、飛びかかってくるところです(◎_◎;) すごい目ヂカラ。笑！すでにかじられた跡が～><;…

着圧ソックスは、もはや【むくみ女子の必需品】かもしれません。むくみが取れる、足が細くなる、ヒップアップする、おまけにあのキレイな芸能人もみんな使ってるみたい！（本当かどうかは分からないですが） 結論から言うと、着圧ソック…

平熱が ３６．５℃ ない人～　(-ω-)/ ＼ 集合集合～ ／ ヾ(o･ω･)ﾉﾟ 身体は絶対に温かくなくっちゃダメ　p( ･`３･´)g もちろん男性もだよ！ リンパや　酵素や　臓器や　細胞（ミトコンドリア）が活発に働…

幼少期から、すっっごく身体が悪かった私。。 ※興味のある方はこちらを読んでね　⇒『身体は、変わる！』 – 身体のことを学べば学ぶほど、あ～あのときの”アレ”は、これが原因だったのか！と発見があります笑 もう過…

むわっとする日本の夏、暑くて暑くて   自分も熱くて仕方ない！！と感じても   実際の身体は冷えている人が多い   と前回書きました(^^*) ➡こちら     顔や脇だけ汗をかく人も多く   全身の発汗がうまくいってい…