こんにちは‼😆
ブログが・・・
なんと１か月ぶりになってしまいました((◎_◎;))
申し訳ないです💦
この１か月、たくさんお客様にご来店いただき
スクールでも３人の生徒さんがレッスンに励んでいました✨✨
インスタをご覧いただいている方は知っていただいているかと思いますが
私も元気ですよ～～～😆💕💕💕
そういえば、最近は
生徒さんのお嬢さんにモデル役で来てもらうこともあって
１０代後半～２０代の若い方を施術する機会があるのですが
みなさんパンパンに張った足なんですよね😣
部活や立ち仕事で・・・若くてもむくみや張りがすごい方が多いと思います。
で、生徒さんがレッスンで施術をすると・・・
足が軽い～！
細くなった🎵
って家に帰って娘がすごく喜んでました！
という報告をいただきます💕
わーいわーい🎊
嬉しいですねぇ💖
ただ・・・初めての時はやっぱり痛いです😢
生徒さんの圧をかける練習ということもあり
痛みに耐えて（耐えられる範囲で）
施術させてもらっています。。
でも１０代２０代に限らずモデルのみなさんも
２回目、３回目と受けていくと
施術の痛みもなくなっていき、
どんどん軽く、細くなっていくのでご安心ください😆
老廃物や固くなった脂肪、筋肉が改善されていきますから✨
当サロンの深層リンパドレナージュは本当に効果があります😆
（なーんて言っちゃいけないんですよね😅私の個人的な見解、ということで書かせてください😉それから効果や効果の出方、出るスピードには個人差があります）
もし当サロンに来るのが難しい方で、
足パンパン！！
むくみ酷い～～
足首から太い😭
という方は・・・
筋膜ローラーなどでゴロゴロしたり
ストレッチで筋肉を伸ばしたり
自分で毎晩足をマッサージして
ケアをしてくださいね。
また、足裏や足首もちゃんと老廃物を流すようにすると
グッと血流が良くなります👏🏻👏🏻👏🏻
もうすぐ１１月ですね。
身体も冷えやすくなってきます💦
頭痛や生理痛などの色々な不調の原因が”冷え”にあるケースも多いです。
本当にいつも口をすっぱくしてお伝えしていますが、
冷えの改善！
これを第一に取り組んでもらいたいです🔥🔥🔥
冷えの改善方法もいろいろありますし
個人個人の原因にもよりますが
またブログでお伝えしていきますね。
Youtubeが止まってしまい、申し訳ないのですが・・・
冷え改善について動画を出していますので
そちらもご覧ください😘💖
それでは！
食欲の秋、睡眠の秋、読書の秋、それから
立冬まであと少しですので秋の夜長を楽しんで過ごしたいですね😊
深層リンパドレナージュサロン＆スクールPierreBlanc
心とからだのセラピスト 白石かおり
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