こんにちは😊
深層リンパドレナージュサロン＆スクールPierreBlanc『心とからだのセラピスト』白石かおりです🌸
みなさんは、身体のメンテナンスをしていますか？
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メンテナンスって聞くとなんだか「カッチリしたもの」のように聞こえるかも知れませんが、
メンテナンスって、もっと日常に当たり前にあるもの。
例えば
・10歳の子でもスポーツをしてれば筋肉や関節をケア
・20歳でも勉強やデスクワークが多ければ首・肩・股関節や足のむくみ
・PCやスマホを使いすぎたら目、脳疲労などのケア
・立ってばかりいれば腰、ふくらはぎ、足首をストレッチ
・冷えていれば血流改善、便秘なら腸を整える
など
なにも特別なことではなくて、自分のライフスタイルや体質、身体の状態に合わせて行っていくものです👍🏻
日々の自分の状態を見て、自分でメンテナンスができれば一番ですが
自分ではどうしていいかよく分からなかったり、できないこと、できない部位もありますよね。
そんな時に、プロの手を借りてのメンテナンスをお勧めします😊
特に足の先から頭の先まで、背中やお腹など自分では難しい部分も整えてくれますし、
自分では「普通」と思っていたところが、実は「すごく状態が悪い」「このまま放っておいたらひどくなる」ということも・・・😱
そういったことが分かるのも大きなメリットだと思います✨
実際に、私のお客様でも、ものすごく状態が悪くなっているのに「自分では全然分からなかった！」とおっしゃるケースはたくさんあります。
プロは何百人、何千人の身体をみてきていますのですぐに分かりますが、自分の身体しか知らなければそれもそうですよね🤔
メンテナンスは月に1度がベストですが、3ヶ月に1度でも十分！
身体の状態を元に戻すお手伝い、回復させたり良いコンディションに整えたりのお手伝いをさせていただきます✨
特に全身の深層リンパドレナージュは、身体中の循環が良くなるので、スッキリする、軽くなった、という方も多いですが
一時的にだるくなる、疲れて眠い・・・という方も多いです。
それだけ今まで身体の中が滞っていたということです💦
川越駅から徒歩3分です。
深層リンパドレナージュで身体のメンテナンス、いかがですか？
お気軽にご予約くださいね😉💓
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