こんにちは😊
深層リンパドレナージュサロン＆スクール、セラピストの白石かおりです🌻ブログをご覧いただきありがとうございます💕
関東も梅雨に入り、急に寒くなりましたね。毎日あんなに暑かったのに・・・
気温だけじゃなく気圧も下がるので、頭痛や食欲不振、冷え、むくみ、不眠などの不調に悩まされる方も多いですよね。
でも、この時期を上手に乗り切るコツがあるんです！
生活習慣や食事、セルフケアなどインスタグラムに動画（リール）を載せています。
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